その他ワークマンのアスレシューズハイバウンスオーバードライブを約半年使ってみた👟
2026.10.04 こんにちは、まめです😊 今回は、僕がウォーキングや普段履きで実際に使っていた靴について書いてみたいと思います。 今回紹介するのは、 ワークマンの「アスレシューズハイバウンスオーバードライブ」 ...
2026-10
その他その他ダイエット中、運動を続けていると「今日はこれで十分」と思える日があった😊
2026.10.04 こんにちは、まめです😊 12年前の僕は、80kgくらいありました。 そこからダイエットを始めて、ウォーキングをしたり、ジムに行ったり、プールで泳いだりしながら運動を続けていました🏃♂️🏊♂️ ...
その他「体重が減らない日も、今日も続けられたことを大切に😊」
2026.10.03 ※この記事にはアフィリエイト広告が含まれています。 こんにちは😊「まめ」です。 ダイエットをしていると、どうしても体重の数字が気になりますよね。 僕も以前は、 「今日は何kgかな？」 ...
その他「運動した日の消費カロリーを見ても、体重はすぐには変わらない😳
2026.10.02 ※この記事にはアフィリエイト広告が含まれています。 ダイエットを続けていると、運動した日の消費カロリーが気になることがありますよね😳 僕も今はジムに通って運動しています。 運動する日は、だいた...
その他12年前、運動が少しずつ生活の一部になっていった😊
2026.10.01 こんにちは😊「まめ」です。 このブログでは、僕のダイエットについて、12年前の経験と現在のダイエットを分けながら書いています。 今回は、12年前の僕が運動を続けていく中で感じていたことについて振り返...