その他ジムで実際に使っているバッグを紹介！便利なところと、ちょっと困るところ😳
2026.09.30 ※この記事にはアフィリエイト広告が含まれています。 こんにちは、まめです🌱 今回は、僕がジム通いで実際に使っているバッグについて紹介したいと思います。 ジムに通うときって、着替えやタオル、飲み...
2026-09
その他その他体重が62kg台になっても、目標の60kgまではまだ道の途中😳
2026.09.29 こんにちは😊「まめ」です。 ダイエットを続けていると、目標の体重が少しずつ近づいてくることがあります。 今の僕の体重は、62〜63kg前後。 目標は60kgです🎯 12年前に80kgだっ...
その他ジムに通う回数は、無理なく続けられるペースが大切😊
2026.09.28 ダイエットを続けていると、「もっと運動したほうがいいのかな？」と思うことがあります。 僕も今は週3〜4回ほどジムに通いながら、筋トレを続けています💪 以前と比べると、運動する頻度や内容も変わってきま...
その他コロナ前、筋トレとプールの後にザバスを飲んでいた😳
※この記事にはアフィリエイト広告が含まれています。 2026.09.27 ダイエットや運動を続けていると、昔やっていたことをふと思い出すことがあります😳 最近、昔のことを思い返していて、 「そういえば、コロナ前はザ...
その他「ダイエットを続けるなら、体重以外の数字も見てみる😳」
2026.09.27 【PR】この記事にはアフィリエイト広告が含まれています。 ダイエットを続けていると、どうしても体重の数字が気になります😳 僕も以前は、体重計に乗って、 「減った！」 「増えた……😱」 ...
その他ダイエット中でも、食事まで完璧にしようとしなくなった😳
2026.09.26 ダイエットをしていると、 「せっかく運動しているんだから、食事もしっかりしないと😳」 って思うことがありますよね。 僕もダイエットを続けていると、食べるものについていろいろ考えることがあります...
その他「約3年間使っているHUAWEI WATCH GT 3。ダイエット中の僕が実際に使って感じたこと😳」
2026.09.26 この記事には広告が含まれています。 ダイエットを続けていると、運動そのものだけじゃなくて、「今日はどのくらい動いたんだろう？」と気になることがありますよね😳 僕はそんなときに、HUAWEI WATC...
その他「今日はジムに行きたくない…😓」そんな日でも、とりあえず行ってみるようになった
2026.09.26 ダイエットを続けていると、 「今日はジム行きたくないな😓」 って思う日がありますよね。 今の僕も、もちろんあります。 週3〜4回くらいジムに通っていると、毎回やる気満々で行っているわけで...
その他「短期間で結果を出すもの😳」
2026.09.25 ダイエットをしていると、 「できるだけ早く痩せたい😳」 って思うこと、ありますよね。 僕も今のダイエットでは、60kgを目標にしているので、 「早く60kgになりたいな😊」 と思う...
その他「12年前のダイエットを振り返って、今の僕が感じること🤔」
2026.09.25 約12年前、僕は80kgくらいありました。 そこからダイエットを始めて、運動を続け、最終的には57kg前後まで体重を減らしました🏃♂️ 今振り返ってみると、当時の経験があるからこそ、現在のダイエッ...