その他 ダイエット中でも、食事まで完璧にしようとしなくなった😳
2026.09.26ダイエットをしていると、「せっかく運動しているんだから、食事もしっかりしないと😳」って思うことがありますよね。僕もダイエットを続けていると、食べるものについていろいろ考えることがあります🍚でも最近は、「毎回完璧じゃなくて...
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その他 その他 「約3年間使っているHUAWEI WATCH GT 3。ダイエット中の僕が実際に使って感じたこと😳」
2026.09.26この記事には広告が含まれています。ダイエットを続けていると、運動そのものだけじゃなくて、「今日はどのくらい動いたんだろう？」と気になることがありますよね😳僕はそんなときに、HUAWEI WATCH GT 3を使っています...
その他 「今日はジムに行きたくない…😓」そんな日でも、とりあえず行ってみるようになった
2026.09.26ダイエットを続けていると、「今日はジム行きたくないな😓」って思う日がありますよね。今の僕も、もちろんあります。週3〜4回くらいジムに通っていると、毎回やる気満々で行っているわけではありません😂むしろ、「今日はちょっと面倒...
その他 「短期間で結果を出すもの😳」
2026.09.25ダイエットをしていると、「できるだけ早く痩せたい😳」って思うこと、ありますよね。僕も今のダイエットでは、60kgを目標にしているので、「早く60kgになりたいな😊」と思うことがあります。でも、約12年前に80kgだった僕...
その他 「12年前のダイエットを振り返って、今の僕が感じること🤔」
2026.09.25約12年前、僕は80kgくらいありました。そこからダイエットを始めて、運動を続け、最終的には57kg前後まで体重を減らしました🏃♂️今振り返ってみると、当時の経験があるからこそ、現在のダイエットに対する考え方も少し変わ...
その他 「12年前の僕と今の僕、ダイエットに対する考え方が変わった😳」
2026.09.24ダイエットを続けていると、体重だけじゃなくて、考え方も少しずつ変わってくるんだなと思います😳12年前の僕は、約80kgありました。その頃の僕にとって、ダイエットは「体重を減らすこと」がかなり大きな目標だったと思います。少...
その他 「体重が減らないとき、ダイエットをやめたくなることがある😓」
2026.09.24ダイエットを続けていると、「ちゃんと運動しているのに、なんで体重が減らないんだろう😓」って思うことがありますよね。今の僕も、もちろんあります。週に何回もジムに行って、筋トレをしたり、水泳をしたり。それでも体重計に乗ってみ...
その他 ダイエットは、運動する時間を作ることも大変だった😳
2026.09.23ダイエットをしていると、「今日はちゃんと運動しよう😊」と思うことがありますよね。僕も今、60kgを目標にダイエットを続けています🏃♂️現在は62〜63kg前後なので、目標まではあと少しです。そのため、できるだけジムに行...
その他 ダイエットを続けていると、数字以外の変化にも気づくようになった😳
2026.09.23ダイエットをしていると、「今日は何kgかな？」って、どうしても体重の数字が気になりますよね😳僕も以前は、体重計に乗っては、「減った😊」 「増えた😱」と、一喜一憂していました。でも、今もう一度ダイエットを続けていると、少し...
その他 60kgを目標にしている今、体重62〜63kg前後まで来ました😳
2026.09.23現在、僕は60kgを目標にダイエットを続けています😊今の体重は、だいたい62〜63kg前後。12年前に80kgくらいあった僕が、今はここまで体重を減らしてきました。でも、ダイエットって面白いもので、「ここまで減ったから、...